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女性の美容と健康

女性の美容と健康

ダイエット効果を高めるためにDHA・EPAを摂ろう!

ダイエットの定番である運動と食事制限。美容や健康のために日々実践しているという方も多いと思います。しかし、一生懸命取り組んでいるにも関わらず、思ったような成果が出せないという声も多く聞かれます。 努力が実らないのは辛いで […]

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女性は注意、更年期障害の症状とは?

年齢を重ねた女性が心配になるのが『更年期障害』です。誰もが更年期障害になるというわけではありませんが、多くの女性が悩まされていると言えます。 更年期障害の症状はそれぞれの人によって異なりますが、できることなら症状を軽くし […]

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肌ツヤをアップする女性に嬉しい美肌サプリは?

女性なら、いつになっても美しい肌を保ちたいと考えるもの。そのために日々いろいろな努力をしているという方も多いのではないかと思います。 では、どんな肌が『美しい肌』なのか?やはり、適度なハリとツヤがあることではないでしょう […]

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肩こり、むくみの原因は血行不良にあり!

男性と比べると、女性のほうが肩こりやむくみに悩む人が多いように思います。肩こりがひどくなると頭痛を引き起こしますし、足がむくみすぎると普段履いている靴が入らなくなってしまうこともありますよね。 そんな辛い肩こりやむくみで […]

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